Seminar: Präsenzkurs: In die Balance kommen mit Yoga - Details

Seminar: Präsenzkurs: In die Balance kommen mit Yoga - Details

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Allgemeine Informationen

Veranstaltungsname Seminar: Präsenzkurs: In die Balance kommen mit Yoga
Untertitel
Semester 02/2024
Aktuelle Anzahl der Teilnehmenden 15
maximale Teilnehmendenanzahl 18
Heimat-Einrichtung Personalentwicklung - Fort und Weiterbildung
Veranstaltungstyp Seminar in der Kategorie Workshop
Erster Termin Dienstag, 03.09.2024 11:00 - 12:00, Ort: (S013)
Art/Form

Räume und Zeiten

(S013)
Dienstag, 03.09.2024, Dienstag, 10.09.2024, Dienstag, 17.09.2024, Dienstag, 24.09.2024, Dienstag, 01.10.2024, Dienstag, 22.10.2024, Dienstag, 29.10.2024, Dienstag, 05.11.2024, Dienstag, 12.11.2024, Dienstag, 19.11.2024, Dienstag, 26.11.2024, Dienstag, 03.12.2024, Dienstag, 10.12.2024, Dienstag, 17.12.2024 11:00 - 12:00

Kommentar/Beschreibung

Der Berufsalltag ist häufig von einseitigen Tätigkeiten und Bewegungsabläufen geprägt, so dass sich z.B. Belastungsmomente im Schulter- und Nacken- oder Rückenbereich einstellen können. Der Kopf ist gefordert eine Fülle von Informationen zu verarbeiten, so dass unsere Konzentrationsfähigkeit leidet und sich innere Unruhe, Erschöpfung oder Schlaflosigkeit bemerkbar machen können. Für das eigene Wohlbefinden ist es wichtig, Körper und Kopf in eine gute Balance zu bringen.
Dieser Kurs bietet die Möglichkeit, dem Wohl- und Unwohlsein auf die Spur zu kommen und individuelle Gesundheitsvorsorge zu praktizieren. Durch Yogaübungen werden die Muskeln gestärkt und gedehnt, das Nerven- und Drüsensystem sowie die Herzfunktion verbessert und Atem- und Verdauungsstörungen reduziert. Insgesamt wird der Körper geschmeidiger, der Gleichgewichtssinn nimmt zu und Giftstoffe können besser abgebaut werden. Natürlich spürt man auch psychische Veränderungen. Entspannung, Stressabbau, Gelassenheit und Konzentrationsfähigkeit sind hier z.B. zu nennen.

Anmelderegeln

Diese Veranstaltung gehört zum Anmeldeset "Beschränkte Teilnehmendenanzahl: Präsenzkurs: In die Balance kommen mit Yoga".
Folgende Regeln gelten für die Anmeldung:
  • Es wird eine festgelegte Anzahl von Plätzen in den Veranstaltungen verteilt.
    Die Plätze werden in der Reihenfolge der Anmeldung vergeben.
  • Die Anmeldung ist möglich von 03.06.2024, 00:00 bis 20.08.2024, 23:59.

Anmeldemodus

Die Auswahl der Teilnehmenden wird nach der Eintragung manuell vorgenommen.

Nutzer/-innen, die sich für diese Veranstaltung eintragen möchten, erhalten nähere Hinweise und können sich dann noch gegen eine Teilnahme entscheiden.

Die Anmeldung ist verbindlich, Teilnehmende können sich nicht selbst austragen.