Allgemeine Informationen

Veranstaltungsname	Seminar: Workshop: Sehstress vermeiden, fit am Bildschirm bleiben!
Untertitel
Semester	02/2024
Aktuelle Anzahl der Teilnehmenden	10
maximale Teilnehmendenanzahl	15
Heimat-Einrichtung	Personalentwicklung - Fort und Weiterbildung
Veranstaltungstyp	Seminar in der Kategorie Workshop
Erster Termin	Mittwoch, 13.11.2024 10:30 - 12:30, Ort: (E131)
Art/Form

Lehrende

Externer Dozent

Räume und Zeiten

(E131): Mittwoch, 13.11.2024 10:30 - 12:30

Studienbereiche

Universität Vechta - Personal Portal
- Betriebliches Gesundheitsmanagement

Kommentar/Beschreibung

Bildschirmarbeit kann zu überlasteten und überanstrengten Augen, Kopfschmerzen und Erschöpfung führen. Dagegen helfen Übungen zur Entspannung und zur Stärkung der Augen.

Ziele des Workshops:
- Stärkung des Sehens und der Sehkraft
- Verbesserung des beidäugigen Sehens und der räumlichen Wahrnehmung
- Entspannung der Nacken- und Schultermuskulatur

Workshop-Inhalte:
1. Theorie:
- Welche Belastungen wirken auf die Augen?
- Ergonomie
- Bildschirmasrbeitsplatzbrillen
2. Praxis:
- Augenfitness- und Augenentspannungsübungen.
- Übungen zur Entspannung der Nacken- und Schultermuskulatur.
- Integration der Übungen im Alltags

Anmelderegeln

Diese Veranstaltung gehört zum Anmeldeset "Beschränkte Teilnehmendenanzahl: Sehstress vermeiden, fit am Bildschirm bleiben!".

Folgende Regeln gelten für die Anmeldung:

Die Anmeldung ist möglich von 05.06.2024, 00:00 bis 29.10.2024, 23:59.
Es wird eine festgelegte Anzahl von Plätzen in den Veranstaltungen verteilt.
Die Plätze werden in der Reihenfolge der Anmeldung vergeben.

Anmeldemodus

Die Auswahl der Teilnehmenden wird nach der Eintragung manuell vorgenommen.

Nutzer/-innen, die sich für diese Veranstaltung eintragen möchten, erhalten nähere Hinweise und können sich dann noch gegen eine Teilnahme entscheiden.

Die Anmeldung ist verbindlich, Teilnehmende können sich nicht selbst austragen.

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